Tantangan #10 Mission Completed

Hari senin adalah hari kembalinya saya dan suami menjadi sepasang kekasih pejuang LDM πŸ˜‚. Lalu sesorean tadi tiba2 saya mendapat chat whatsapp dari suami :

Baru selesai squat 40 kali + sit up 30 kali + angkat kaki 30 kali + lari di tempat 5 menit + lompat di tempat 1 menit.. 
#TodayWorkOut

Alhamdulillah… olahraga mandiri agar sehat, dimulai dengan menurunkan berat badan. Kali ini workoutnya semakin meningkat dari yg kemarin2 selalu sy doakan pula agar konsistem dalam mengerjakannya. sebelum melakukan program BB suami sudah mencapai 90Kg, saat ini turun menjadi 87,5Kg. Gak sabar rasanya menunggu BBnya turun ke angka 70 Kg, karena sy sudah berjanji untuk memberikan sebuah penghargaan #ceileh.

Bantu doa yaa semuaaa

#harikesepuluh

#KelasBunsayIIP

#Level2

#Tantangan10Hari

#Melatihkemandirian

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s